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评论:母亲节到了!这份准妈妈的运动秘籍你掌握了吗

  很多准妈妈担心孕期运动不当,对孩子造成伤害,但久坐久卧似乎更不可取。那么,孕妇到底能不能运动?又该如何科学运动呢 孕期运动如何选择? 孕妇在怀孕期间可以进行适量运动,但要选择适合自己的方式。怀孕初期(1~12周)应以静养为主,这个时期胎盘在子宫内还未稳 [更多>>]

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